3/27/12 dinner 皮蛋豆腐，三文鱼排，蒜蓉西生菜，腐乳通菜，清炒雪里荭，腊肉炝黄瓜

晚餐： 皮蛋豆腐，三文鱼排，蒜蓉西生菜，腐乳通菜，清炒雪里荭，腊肉炝黄瓜。

三纹鱼排：烤箱预热400度。盐，胡椒淹20分钟，抹薄油，每面各煎2分钟，撒葱粒，烤5分钟。淋照烧酱，洒白芝麻。（油不能多，否则油烟很大）

清炒雪里荭

腊肉炝黄瓜

蒜蓉西生菜

腐乳通菜