10/3/12 Dinner: 猪骨莲藕汤，牛油煎鲳鱼，椰花菜炒脆萝卜干，火腿干丝，蒜蓉A菜

今天的晚餐：猪骨莲藕汤，牛油煎鲳鱼，椰花菜炒脆萝卜干，火腿干丝，蒜蓉A菜。

Lotus & Pork Bone Soup, Pan-Grilled Butterfish, Broccoli w/Pickles, Sauteed Tofu Noodle & Ham, Stir-Fry Veg w/Garlic.

 

猪骨莲藕汤:天凉下来，就是莲藕汤上场的时分。猪骨是先滚好了的，咕嘟咕嘟煲上一个多小时，小朋友运动回来，正好。

 

 

 牛油煎鲳鱼：全家爱。下次要认真考虑他们的建议：一人一条好啦！

 

 椰花菜炒脆萝卜干

 火腿干丝：一转眼，端出去，干丝也少大部分了。老二叫它豆腐面，吃完最后一根 :)

蒜蓉A菜